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2009/05/03(日)

健康維持のために【松山】

昨年の7月から始まった、えひめ高齢者運動研究会主催のノルディックウォークに参加する。本日は、城山を見ながら、約4キロの城山の周りを歩きました。なんと、参加者の8割が70歳以上で皆さんのたくましい歩きにたくさんの元気を頂きました。